Ne pas avaler le comprimé avec de l’eau ; laisser fondre le comprimé sous la langue. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Une consommation excessive peut entraîner des effets laxatifs. Ne pas utiliser en cas d’allergie connue à l’un des composants. Éviter l’association avec des antidépresseurs, somnifères ou autres sédatifs sans avis médical. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux personnes sous traitement antihypertenseur ainsi qu’aux personnes présentant une maladie inflammatoire ou auto-immune. Éviter de conduire un véhicule ou d’utiliser une machine dans les 4 à 5 heures suivant la prise de mélatonine. À utiliser dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants.